„Čím větší je útočník, tím tvrději pak dopadne na zem.“

„Při boji musíš být agresivní. Agresivní ale musí být tvoje tělo, ne myšlenky.“

„Okolnosti? Kašlu na ně. Vytvářím si je sám.“

„Nejdůležitější je včas vidět, že útok přichází.“

„Všechno co uděláš musí být funkční.“

„Dokonalost technik má být podřízena psychickému výcviku.“

„Pokud si necháš svázat ruce, potom svázat nohy a pak nasadit oprátku na krk, ani Krav Maga ti nepomůže. “

„Vidět očima není totéž jako vidět myslí. “

„Většinou není problém zasáhnout útočníka. Ale vždy je problém nedovolit aby zasáhl on.“

„Nech útočníka dělat vše zbytečné, ale zabraň mu udělat cokoli by tě ohrozilo.“

„Pokud na něco hodně myslíš, abys to udělal dobře, nepovede se ti to.“

„Použij co nejefektivnější útok na nejzranitelnější místo útočníka.“

„Pokud útočníka zasáhneš(nebo on tebe), nepřemýšlej, nezastavuj, pokračuj dál. “

„Nikdy neopakuj to, co se ti poprvé nepovedlo.“

„Bez rizika není žádný souboj.“

„Předstírej nevědomost, ale nebuď blázen.“

„Pokus se nad útočníkem zvítězit argumenty. Jestliže to není možné, vtluč mu je do hlavy. “

„Když jsi napaden, instinkt chce zadržet dech a napnout svaly.Chyba. Buď uvolněný a dýchej.“

„Při tréninku důsledně odlišuj efektní od efektivního. “

„Krav maga není nic hezkého nebo fotogenického. Někdo by řekl, že je brutální a agresivní. Každopádně funguje. “

„Dobrá nálada sice nevyřeší všechny problémy. Naštve ale tolik lidí, že stojí za to si ji udržovat.“

„Bezpráví se často dopouští i ten, kdo něco neudělá. Ne jenom ten, kdo něco dělá.“

„Vyhne se nebezpečí, kdo se má na pozoru i když je v bezpečí.“

„Čiňte předem druhým to, co by oni činili vám“

„Člověk je bezmocný jen tehdy, když se bezmocným cítí.“

„Kdo zná druhé, je chytrý. Kdo zná sebe sama, je moudrý. Kdo přemáhá druhé, je silný. Kdo přemáhá sebe sama, je mocný. “

„Svého nepřítele nesmíš nenávidět. Ovlivňuje to tvůj úsudek.“

„Je trochu pozdě učit se plavat, když už jsi spadl do hluboké vody.“

„Zásadně se neperu, moc to neumím. Ale umím se výborně bránit. “

„Nebojuj jako dívka. Radši se nauč Krav Maga.“

„Potlač bolest. Strach přeměň v agresivitu.“

„Opatrný - ano. Ostražitý - rozhodně. Strach - ten ať má nepřítel. “

Nejčastější způsoby napadení mužů / žen

Nejčastější způsoby fyzického napadení mužů -odstrčení úderem do prsou a následující údery na hlavu -hák na hlavu -chycení jednou rukou za oděv na prsou a údery druhou rukou do hlavy -chycení(přitažení) za oděv na prsou oběma rukama a „hlavička“ -stejné chycení , ale kop kolenem do rozkroku -úder do hlavy nějakým běžným předmětem - lahví, sklenicí, popelníkem a pod -kop do rozkroku nebo... [Zobrazit článek]
Rubrika: Krav Maga | Datum zveřejnění: 17.03.2019 17:50

Stres a emoce

Drtivá většina psychologů se shoduje v tom, že při reakci na stresovou situaci zažíváme následující emoce (ne nutně všechny a v tomto pořadí) Šok – nastane protože jsme nebyli připraveni na vzniklou situaci a proto obtížně zpracováváme informace. Odmítnutí – uvědomujeme si, co se stalo (třeba jen do jisté míry), ale odmítáme věřit, že se to stalo. Typicky si říkáme – ne,ne, to se mi nemohlo... [Zobrazit článek]
Rubrika: Krav Maga | Datum zveřejnění: 17.03.2019 17:45

Mě nikdo napadnout nechce - Eyal Yanilov,2018

Mě nikdo napadnout nechce, říká s úsměvem klíčová osobnost krav magy Devětapadesátiletý Izraelec Ejal Janilov studoval bojový systém krav maga od roku 1973 pod dohledem samotného zakladatele Imricha Lichtenfelda. Celý systém přizpůsobil nejen pro potřeby veřejnosti, ale i armádních složek, policie či k ochraně třetích osob. Jeho učení lze v současné době najít v 60 zemích světa včetně České... [Zobrazit článek]
Rubrika: Krav Maga | Datum zveřejnění: 30.08.2018 07:22

Spor o krav maga - v Izraeli to prý vře ( píše The New York Times)

Níže uvedený článek vyšel 4.ledna 2018. Upozornilo mě na něj několik kamarádů, zvědavých, jak budu reagovat. No, co k tomu říci. Asi tolik, že tohle dilema jsem si vyřešil již před lety, když Eyal Yanilov odcházel kvůli vnitřním sporům z IKMF, kde byl-do té doby - dlouholetou vůdčí osobností. Už tehdy jsem věděl, že mě naprosto nezajímá kdo s kým  se kde dohaduje a co , kdo a kde řeší. Šel... [Zobrazit článek]
Rubrika: Krav Maga | Datum zveřejnění: 21.01.2018 17:16

Cooperova stupnice připravenosti aneb co dělat když….

Aby jste mohli použít naučené techniky sebeobrany, musíte je chápat. Musíte je dobře znát. Musíte mít sílu a rychlost, aby jste byli schopni je realizovat. Ale zejména musíte být psychicky připraveni je použít.  Prostě – chcete-li správně reagovat, musíte mít v kondici nejen tělo, ale i mozek. Pokud techniku neprovedete na 100% správně a  dokonale , většinou to nemusí být až tak... [Zobrazit článek]
Rubrika: Krav Maga | Datum zveřejnění: 27.11.2016 07:30

V tuto chvíli nejsou zveřejněny žádné události.

Nejčastější způsoby fyzického napadení mužů -odstrčení úderem do prsou a následující údery na hlavu -hák na hlavu -chycení jednou rukou za oděv na prsou a údery druhou rukou do...

Stres a emoce

17.03.2019 17:45
Drtivá většina psychologů se shoduje v tom, že při reakci na stresovou situaci zažíváme následující emoce (ne nutně všechny a v tomto pořadí) Šok – nastane protože jsme nebyli připraveni na...
Mě nikdo napadnout nechce, říká s úsměvem klíčová osobnost krav magy Devětapadesátiletý Izraelec Ejal Janilov studoval bojový systém krav maga od roku 1973 pod dohledem samotného zakladatele...
4 nejdůležitější aspekty sportovního výkonu jsou – trénink, rozvoj schopností, výživa a odpočinek. Je třeba si uvědomit, že správná strava , resp. její načasování je nedílnou součástí tréninku....
Pocit bezpečí je iluze, v podstatě už jsme ve válce, varovali čeští odborníci Nezavírejme oči před aktuálními hrozbami a přijměme skutečnost, že se společnost zmítá v problémech, ne-li na...
Klimatolog Cílek: Je to teprve začátek. Do pohybu se mohou dát stamilióny Klimatolog a filozof Václav Cílek v rozhovoru pro Právo varuje, že současná imigrační krize, související navíc s...