„Čím větší je útočník, tím tvrději pak dopadne na zem.“

„Při boji musíš být agresivní. Agresivní ale musí být tvoje tělo, ne myšlenky.“

„Okolnosti? Kašlu na ně. Vytvářím si je sám.“

„Nejdůležitější je včas vidět, že útok přichází.“

„Všechno co uděláš musí být funkční.“

„Dokonalost technik má být podřízena psychickému výcviku.“

„Pokud si necháš svázat ruce, potom svázat nohy a pak nasadit oprátku na krk, ani Krav Maga ti nepomůže. “

„Vidět očima není totéž jako vidět myslí. “

„Většinou není problém zasáhnout útočníka. Ale vždy je problém nedovolit aby zasáhl on.“

„Nech útočníka dělat vše zbytečné, ale zabraň mu udělat cokoli by tě ohrozilo.“

„Pokud na něco hodně myslíš, abys to udělal dobře, nepovede se ti to.“

„Použij co nejefektivnější útok na nejzranitelnější místo útočníka.“

„Pokud útočníka zasáhneš(nebo on tebe), nepřemýšlej, nezastavuj, pokračuj dál. “

„Nikdy neopakuj to, co se ti poprvé nepovedlo.“

„Bez rizika není žádný souboj.“

„Předstírej nevědomost, ale nebuď blázen.“

„Pokus se nad útočníkem zvítězit argumenty. Jestliže to není možné, vtluč mu je do hlavy. “

„Když jsi napaden, instinkt chce zadržet dech a napnout svaly.Chyba. Buď uvolněný a dýchej.“

„Při tréninku důsledně odlišuj efektní od efektivního. “

„Krav maga není nic hezkého nebo fotogenického. Někdo by řekl, že je brutální a agresivní. Každopádně funguje. “

„Dobrá nálada sice nevyřeší všechny problémy. Naštve ale tolik lidí, že stojí za to si ji udržovat.“

„Bezpráví se často dopouští i ten, kdo něco neudělá. Ne jenom ten, kdo něco dělá.“

„Vyhne se nebezpečí, kdo se má na pozoru i když je v bezpečí.“

„Čiňte předem druhým to, co by oni činili vám“

„Člověk je bezmocný jen tehdy, když se bezmocným cítí.“

„Kdo zná druhé, je chytrý. Kdo zná sebe sama, je moudrý. Kdo přemáhá druhé, je silný. Kdo přemáhá sebe sama, je mocný. “

„Svého nepřítele nesmíš nenávidět. Ovlivňuje to tvůj úsudek.“

„Je trochu pozdě učit se plavat, když už jsi spadl do hluboké vody.“

„Zásadně se neperu, moc to neumím. Ale umím se výborně bránit. “

„Nebojuj jako dívka. Radši se nauč Krav Maga.“

„Potlač bolest. Strach přeměň v agresivitu.“

„Opatrný - ano. Ostražitý - rozhodně. Strach - ten ať má nepřítel. “

Mě nikdo napadnout nechce - Eyal Yanilov,2018

Mě nikdo napadnout nechce, říká s úsměvem klíčová osobnost krav magy

Devětapadesátiletý Izraelec Ejal Janilov studoval bojový systém krav maga od roku 1973 pod dohledem samotného zakladatele Imricha Lichtenfelda. Celý systém přizpůsobil nejen pro potřeby veřejnosti, ale i armádních složek, policie či k ochraně třetích osob. Jeho učení lze v současné době najít v 60 zemích světa včetně České republiky.

 Jak byste popsal krav maga laikovi? A jak vlastně vzniklo?

Krav maga je integrovaný systém sebeobrany, bojových dovedností, taktiky a ochrany třetí osoby, který má za cíl předejít nebo se vypořádat s různými druhy konfliktních situací. Původně bylo vyvinuto pro potřeby izraelské armády. Byl to soubor nástrojů, které vojáci mohli v určitých situacích využít proti nepříteli. Například tehdy, kdy z různých důvodů nemohli střílet.

Změnil se systém nějak v průběhu let?

Samozřejmě. V počátcích to nebyl ani systém, byla to jen hrstka nástrojů. A bylo právě mojí úlohou vytvořit z toho všeho systém.

Co vás ke krav maze přivedlo a jak jste se dostal do kontaktu s jejím zakladatelem Imrichem Lichtenfeldem?

Zajímalo mě bojové umění a jeden z mých kamarádů tehdy našel místo, kde se krav maga cvičila. To místo měl na starosti Imrichův nejlepší žák, se kterým jsem trénoval. A protože mi krav maga byla šitá na míru, během pouhých několika měsíců jsem se vypracoval na asistenčního instruktora. Od té doby jsem už trénoval s Imrichem.

 Jaký byl Imrich člověk?

Byl to velký gentleman. Uměl se chovat, oblékat a měl dobrý smysl pro humor. Měl jsem s ním stovky oficiálních setkání a téměř nikdy mě v podniku nenechal platit útratu.

A učitel?

Když jsem ho poznal, byl to už celkem starý muž, ale kromě toho, že nám vše dokázal logicky vysvětlit, stále nám spoustu věcí názorně předváděl i po praktické stránce.

Krav maga je dnes, a to především díky vám, neoddělitelnou součástí izraelských ozbrojených sil, federálních agentur FBI či CIA a dalších organizací po celém světě. Jak se vám tam systém podařilo implementovat?

Záleželo to vždy na dané zemi. Prvním evropským státem, se kterým jsme spolupracovali, bylo Finsko. V tamních ozbrojených silách ho doporučili instruktoři a strážníci, se kterými jsem pracoval. Podobné to bylo o několik let později ve Švédsku. Jeden z největších představitelů, který měl na starosti výcvik bojového umění v tamní armádě, dostal od jednoho z instruktorů, který byl jejím členem, na krav maga doporučení. Stačilo jediné setkání a bylo rozhodnuto, že krav maga bude součástí švédské armády. Lidé vidí, jak je krav maga efektivní, a výsledkem je, že se šíří po celém světě.

Systém krav maga je však v dnešní době využíván i mezi civilisty. Jak dlouho trvá průměrnému člověku naučit se jeho základy?

Krav maga je ve veřejné sféře od roku 1964 a v dnešní době ji praktikuje více civilistů než členů ozbrojených sil. Když jsem byl ale mladý, učili jsme se daleko odlišnější techniky než ty, které se dnes učí civilisti. Krav maga se těmto účelům musela přizpůsobit. Obstojná příprava, díky které člověk dokáže čelit řadě konfliktních situací na ulici, zabere něco kolem 50 až 100 hodin tréninku. Někdy ale může pomoci i tříhodinový seminář.

V kolika zemích s kolika instruktory je dnes krav maga praktikována?

Naše organizace má zhruba 1500 instruktorů v 60 zemích světa. Bohužel ale existuje i spousta falešných organizací, které poskytují velmi nekvalitní lekce. Většinou se totiž nejedná o čistou krav magu, ale o míchanici všemožných druhů bojových umění. Pak vznikne něco, co bych připodobnil k monstru s hlavou lva, ocasem hada, předními nohami slepice a zadními nohami býka. A takovému stvoření se přece nemůže žít dobře.

Jaké predispozice by měl mít člověk, který by se chtěl stát instruktorem krav magy a jaké náležitosti musí splnit?

Dobře se pracuje s těmi, kteří umí rozdávat rány. Jedná se většinou o lidi, kteří ovládají nějaké bojové umění. Důležité ale je, aby pochopili benefity, které krav maga přináší. Další možností je, že člověk už má nějaké základy krav magy, nějaký čas už navštěvuje lekce a ví, co systém obnáší. Výuka pak trvá zhruba 150 hodin.

 Je krav maga vhodná i pro děti?

Ano, ale se specifickým přístupem a technickými modifikacemi. Je také nutné rozlišovat jejich věk. Je rozdíl, zda učíme krav magu pětileté nebo dvanáctileté dítě. Máme tedy různé kategorie. U všech se ale snažíme vybudovat kuráž. Díky krav maze se mohou vypořádat například s šikanou či fyzickým napadením.

Důležitá je tedy i mentální příprava.

U všeho je mentální stránka věci důležitá. Kdybych to měl k něčemu připodobnit, psychika je řidič a fyzická připravenost je auto. A co zmůže auto bez řidiče? I kdybyste měli lamborghini, nebudete chtít jezdit ve vysoké rychlosti se špatným řidičem.

Jaké máte cíle do budoucna?

Našim cílem je neustále se zlepšovat. Myslím tím celou organizaci, systém. A pokračovat v učení co největšího množství lidí bez toho, aby se snižovala kvalita.

Jedním ze základních cílů krav maga je záchrana vlastního života. Už jste se někdy dostal do situace, kdy vám krav maga zachránila krk?

Mě nikdo napadnout nechce. Párkrát jsem se vyhnul při řízení překážce. Mám dobré reflexy. Možná je to i díky krav maze...

 

Autor:Martin Vlk,Novinky.cz, 29.8.2018

 

 

 

 

 

 

Rubrika: Krav Maga | Datum zveřejnění: 30.08.2018 07:22 | Zobrazeno: 130x

V tuto chvíli nejsou zveřejněny žádné události.

Mě nikdo napadnout nechce, říká s úsměvem klíčová osobnost krav magy Devětapadesátiletý Izraelec Ejal Janilov studoval bojový systém krav maga od roku 1973 pod dohledem samotného zakladatele...
Níže uvedený článek vyšel 4.ledna 2018. Upozornilo mě na něj několik kamarádů, zvědavých, jak budu reagovat. No, co k tomu říci. Asi tolik, že tohle dilema jsem si vyřešil již před lety, když...

Morální dilema

30.05.2017 09:37
Kdysi (cca 15 let zpátky, když jsem s Krav Maga ještě neměl nic společného) jsem četl jednu knížku, kterou napsal jeden chytrý pán, Frederick Forsyth.  Vzpomínám si , jak tam jedna z hlavních...
4 nejdůležitější aspekty sportovního výkonu jsou – trénink, rozvoj schopností, výživa a odpočinek. Je třeba si uvědomit, že správná strava , resp. její načasování je nedílnou součástí tréninku....
Pocit bezpečí je iluze, v podstatě už jsme ve válce, varovali čeští odborníci Nezavírejme oči před aktuálními hrozbami a přijměme skutečnost, že se společnost zmítá v problémech, ne-li na...
Klimatolog Cílek: Je to teprve začátek. Do pohybu se mohou dát stamilióny Klimatolog a filozof Václav Cílek v rozhovoru pro Právo varuje, že současná imigrační krize, související navíc s...