„Čím větší je útočník, tím tvrději pak dopadne na zem.“

„Při boji musíš být agresivní. Agresivní ale musí být tvoje tělo, ne myšlenky.“

„Okolnosti? Kašlu na ně. Vytvářím si je sám.“

„Nejdůležitější je včas vidět, že útok přichází.“

„Všechno co uděláš musí být funkční.“

„Dokonalost technik má být podřízena psychickému výcviku.“

„Pokud si necháš svázat ruce, potom svázat nohy a pak nasadit oprátku na krk, ani Krav Maga ti nepomůže. “

„Vidět očima není totéž jako vidět myslí. “

„Většinou není problém zasáhnout útočníka. Ale vždy je problém nedovolit aby zasáhl on.“

„Nech útočníka dělat vše zbytečné, ale zabraň mu udělat cokoli by tě ohrozilo.“

„Pokud na něco hodně myslíš, abys to udělal dobře, nepovede se ti to.“

„Použij co nejefektivnější útok na nejzranitelnější místo útočníka.“

„Pokud útočníka zasáhneš(nebo on tebe), nepřemýšlej, nezastavuj, pokračuj dál. “

„Nikdy neopakuj to, co se ti poprvé nepovedlo.“

„Bez rizika není žádný souboj.“

„Předstírej nevědomost, ale nebuď blázen.“

„Pokus se nad útočníkem zvítězit argumenty. Jestliže to není možné, vtluč mu je do hlavy. “

„Když jsi napaden, instinkt chce zadržet dech a napnout svaly.Chyba. Buď uvolněný a dýchej.“

„Při tréninku důsledně odlišuj efektní od efektivního. “

„Krav maga není nic hezkého nebo fotogenického. Někdo by řekl, že je brutální a agresivní. Každopádně funguje. “

„Dobrá nálada sice nevyřeší všechny problémy. Naštve ale tolik lidí, že stojí za to si ji udržovat.“

„Bezpráví se často dopouští i ten, kdo něco neudělá. Ne jenom ten, kdo něco dělá.“

„Vyhne se nebezpečí, kdo se má na pozoru i když je v bezpečí.“

„Čiňte předem druhým to, co by oni činili vám“

„Člověk je bezmocný jen tehdy, když se bezmocným cítí.“

„Kdo zná druhé, je chytrý. Kdo zná sebe sama, je moudrý. Kdo přemáhá druhé, je silný. Kdo přemáhá sebe sama, je mocný. “

„Svého nepřítele nesmíš nenávidět. Ovlivňuje to tvůj úsudek.“

„Je trochu pozdě učit se plavat, když už jsi spadl do hluboké vody.“

„Zásadně se neperu, moc to neumím. Ale umím se výborně bránit. “

„Nebojuj jako dívka. Radši se nauč Krav Maga.“

„Potlač bolest. Strach přeměň v agresivitu.“

„Opatrný - ano. Ostražitý - rozhodně. Strach - ten ať má nepřítel. “

„Ono se snadno řekne - sebeobrana. Ale ten kdo se chce bránit, musí být připraven bojovat.“

Sebeobrana je tvrdý oříšek !!

Bojová umění , bojové sporty, bojové systémy, street fight, sebeobrana, MMA, box, karate, judo, kick-box,thai-box, krav maga, různé druhy kung-fu, školy boje nožem nebo tyčí, všelijaké organizace a federace, malé či velké.

Dohromady přehršel názvů, které pro laika znamenají v podstatě jedno a to samé. Partu bláznů, kteří někam chodí a tam do sebe mlátí.

Všichni lidé jsou více či méně stejní – tedy mají většinou dvě ruce a dvě nohy a hlavu. Proto všechny výše uvedené bojové , sportovní,tradiční nebo jiné styly nutně používají stejné nebo podobné techniky. Resp.techniky vycházející ze stejných nebo podobných pohybů a mechaniky lidského těla.

Jenže bacha!!

Sportovec je připravován na sportovní výkon, medaile, popularitu. Připravuje se na zápas se stejně vyspělým a podobně zdatným soupeřem.

V bojovém umění se klade veliký důraz na tradici, filosofii, historii toho kterého umění. A tomu často podléhají také vyučované techniky.

Školy boje nožem učí, jak protivníka nakrájet na kousky. Ideálně tak, aby hned nevykrvácel.

Střelecké školy učí, jak protivníka co nejrychleji postřelit, ale pokud možno ne úplně zastřelit.

Sebeobranný systém zase učí nejrychlejší a nejjednodušší eliminaci hrozby. Pokud možno tak, aby fungovala za všech okolností.

A těmto požadavkům je uzpůsoben také trénink.  

 Sebeobrana totiž není jenom umění , jak se do někoho dobře trefit. Je to komplex znalostí a jednání, který je třeba správně chápat.

Sebeobrana mimo jiné totiž musí být přiměřená. Což se snadno řekne, ale mnohem hůř udělá. Zejména, když to pak následně posuzuje člověk, který v podobné situaci nikdy nebyl. Nikdy necvičil, netrénoval, s nikým nezápasil a většinu času tráví za psacím stolem četbou a rozborem trestního zákona a trestního řádu.

Sebeobrana je trochu tvrdší oříšek.

Než dojde k fyzickému napadení, vždycky se něco stane před tím. Vždy  tomu něco předchází. Třeba se s útočníkem chvíli hádáte nebo na sebe křičíte. Nebo procházíte nebezpečným místem. Nebo jste do někoho omylem vrazíte. Nebo se chováte jako oběť a přitahujete tak problémy. Nebo nejste ochoten přejít na druhou stranu ulice, i když proti vám jde banda podivných bytostí. Nechcete nebo nemůžete utéci z místa kde hrozí potíže. Atd.

 Pak teprve dochází k násilí.

 Poměrně důležité také je kontrolovat, jaké poškození můžete útočníkovi způsobit, aniž by vám to přivodilo riziko tr. stíhání.

 První úroveň sebeobrany je tedy o „nastražených anténách“. O předcházení a vyvarování se situací, ve kterých by mohlo dojít k nějakému konfliktu.

 Druhá úroveň sebeobrany je o výrazu. Nechcete vypadat jako někdo, kdo se musí bránit. Nechcete vypadat jako oběť. Ale nechcete vypadat ani jako agresor. Záleží na tom, v  jakém prostředí se pohybujete.

 Třetí úroveň je o komunikaci , deeskalaci. Je třeba trochu umět uklidnit situaci. Získat si čas. Nebo naopak dát najevo, že jste dokonalý psychopat a tedy s  vámi nebude jednoduchá práce.

 Čtvrtá a pátá úroveň jsou fyzické techniky počínaje úhybem, zastavením, odstrčením, přes páky a lámání až po údery a kopy.

Šestá úroveň je použití zbraně.

 

 

 

 

 

Rubrika: Krav Maga | Datum zveřejnění: 13.11.2019 22:14 | Zobrazeno: 83x
Tento kurz je určen pouze pro ženy.  Nepotřebujete žádné zkušenosti  se sportem nebo sebeobranou.  Za tři měsíce se naučíte základy bojového systému KRAV MAGA. Naučíte se řešit  různé  krizové...
Začínáme  7. 1. 2020  Tréninky v  ÚT a ČT od 06:30  do 08:00 hod. Na trénink potřebujete sportovní oblečení , pití, chránič zubů a suspenzor a   obuv s hladkou a měkkou podrážkou – na celé ploše...
Tento kurz je určen  každému, kdo se chce naučit  základy bojového  systému Krav Maga.  Tedy  začátečníkům - mužům i ženám . Za  3 měsíce tréninků se naučíte  ubránit silnějšímu útočníkovi,...
Ubránit se proti útoku střelce, jako byl ten v ostravské fakultní nemocnici, lze, ale je to velmi obtížné, komentuje tragickou událost bývalý náčelník oddělení útvaru speciálních operací vojenské...

Nůž a sebeobrana

14.11.2019 13:15
Sebeobrana nožem, tedy použití nože v situaci, která hrozí újmou na zdraví, má mnoho zastánců i odpůrců. Ne každý si ale může dovolit střelnou zbraň. A nůž je zkrátka alternativa. Konečně -...
Bojová umění , bojové sporty, bojové systémy, street fight, sebeobrana, MMA, box, karate, judo, kick-box,thai-box, krav maga, různé druhy kung-fu, školy boje nožem nebo tyčí, všelijaké organizace...
4 nejdůležitější aspekty sportovního výkonu jsou – trénink, rozvoj schopností, výživa a odpočinek. Je třeba si uvědomit, že správná strava , resp. její načasování je nedílnou součástí tréninku....
Pocit bezpečí je iluze, v podstatě už jsme ve válce, varovali čeští odborníci Nezavírejme oči před aktuálními hrozbami a přijměme skutečnost, že se společnost zmítá v problémech, ne-li na...
Klimatolog Cílek: Je to teprve začátek. Do pohybu se mohou dát stamilióny Klimatolog a filozof Václav Cílek v rozhovoru pro Právo varuje, že současná imigrační krize, související navíc s...