„Čím větší je útočník, tím tvrději pak dopadne na zem.“

„Při boji musíš být agresivní. Agresivní ale musí být tvoje tělo, ne myšlenky.“

„Okolnosti? Kašlu na ně. Vytvářím si je sám.“

„Nejdůležitější je včas vidět, že útok přichází.“

„Všechno co uděláš musí být funkční.“

„Dokonalost technik má být podřízena psychickému výcviku.“

„Pokud si necháš svázat ruce, potom svázat nohy a pak nasadit oprátku na krk, ani Krav Maga ti nepomůže. “

„Vidět očima není totéž jako vidět myslí. “

„Většinou není problém zasáhnout útočníka. Ale vždy je problém nedovolit, aby zasáhl on.“

„Nech útočníka dělat vše zbytečné, ale zabraň mu udělat cokoli by tě ohrozilo.“

„Pokud na něco hodně myslíš, abys to udělal dobře, nepovede se ti to.“

„Použij co nejefektivnější útok na nejzranitelnější místo útočníka.“

„Pokud útočníka zasáhneš(nebo on tebe), nepřemýšlej, nezastavuj, pokračuj dál. “

„Nikdy neopakuj to, co se ti poprvé nepovedlo.“

„Bez rizika není žádný souboj.“

„Předstírej nevědomost, ale nebuď blázen.“

„Pokus se nad útočníkem zvítězit argumenty. Jestliže to není možné, vtluč mu je do hlavy. “

„Když jsi napaden, instinkt chce zadržet dech a napnout svaly.Chyba. Buď uvolněný a dýchej.“

„Efektní a efektivní není totéž. “

„Krav maga není nic hezkého nebo fotogenického. Někdo říká, že je brutální a agresivní. Každopádně funguje. “

„Ubránit se útoku je v možnostech každého z nás. Příležitost porazit nepřítele nám ale dává on sám. “

„Bezpráví se často dopouští i ten, kdo něco neudělá. Ne jenom ten, kdo něco dělá.“

„Vyhne se nebezpečí, kdo se má na pozoru i když je v bezpečí.“

„Čiňte předem druhým to, co by oni činili vám“

„Člověk je bezmocný jen tehdy, když se bezmocným cítí.“

„Kdo zná druhé, je chytrý. Kdo zná sebe sama, je moudrý. Kdo přemáhá druhé, je silný. Kdo přemáhá sebe sama, je mocný. “

„Svého nepřítele nesmíš nenávidět. Ovlivňuje to tvůj úsudek.“

„Je trochu pozdě učit se plavat, když už jsi spadl do hluboké vody.“

„Zásadně se neperu, moc to neumím. Ale umím se výborně bránit. “

„Nebojuj jako dívka. Radši se nauč Krav Maga.“

„Potlač bolest. Strach přeměň v agresivitu.“

„Opatrný - ano. Ostražitý - rozhodně. Strach - ten ať má nepřítel. “

„Ono se snadno řekne - sebeobrana. Ale ten kdo se chce bránit, musí být připraven bojovat.“

„Je lepší trénovat několik technik, ale hodně, než mnoho technik, ale málo.“

Tréninky

 TRÉNINKY DOSPĚLÍ  

PONDĚLÍ a STŘEDA   - 16:30 až 17:30

                                      - 18:00 až 19:00

ÚTERÝ a ČTVRTEK    -  07:00 až 08:00

                                     -  16:30 až 17:30

                                     -  18:00 až 19:00  

                                     -  19:30 až 20:30

 Všechny tréninky  jsou přístupné komukoli, včetně začátečníků. Přihlásíte se vyplněním přihlašovacího formuláře nebo pošlete e-mail. Nezapomeňte uvést  dny a čas zvolené tréninkové skupiny.  Podrobné info.  -  viz. Platební podmínky a organizace -  http://www.kravmaga-plzen.cz/treninky         


DĚTI

Je nám líto, ale - vzhledem k situaci kolem Covid 19 -  ve  školním roce 2020/2021  tréninky dětí otevřeny nebudou.   

 


 


TEMATICKÝ TRÉNINK

Tento trénink je vždy zaměřen pouze na vybranou problematiku . Termín konání bude vždy včas zveřejněn. 


 SOUKROMÉ LEKCE

 Do odvolání zrušeny.


Rozvrh tréninků

čas / den PO ÚT ST ČT SO NE
07:00 - 08:00 07:00 - 08:00 Ranní skupina 07:00 - 08:00 07:00 - 08:00 Ranní skupina 07:00 - 08:00 07:00 - 08:00 07:00 - 08:00
16:30 - 17:30 PO/ST 1 16:30 - 17:30 ÚT/ČT 1 16:30 - 17:30 PO/ST 1 16:30 - 17:30 ÚT/ČT 1 16:30 - 17:30 16:30 - 17:30 16:30 - 17:30
18:00 - 19:00 PO/ST 2 18:00 - 19:00 ÚT/ČT 2 18:00 - 19:00 PO/ST 2 18:00 - 19:00 ÚT/ČT 2 18:00 - 19:00 18:00 - 19:00 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30 19:30 - 20:30 ÚT/ČT 3 19:30 - 20:30 19:30 - 20:30 ÚT/ČT 3 19:30 - 20:30 19:30 - 20:30 19:30 - 20:30

Přejít na stránku "Nadcházející události"

Bankovní spojení  KRAV MAGA s.r.o. :  242336439 / 0300  
Do poznámky prosím připište Vaše příjmení


Informace o systému tréninků 

(rozpis, časy a dny najdete také na stránce "Tréninky"



DOSPĚLÍ - od září 2020 cvičíme  ve  skupinách, ve dnech PO a ST / ÚT a ČT 

Začátky tréninků :

Ve dnech PO a ST  - v  16:30, 18:00  hod.

Ve dnech ÚT a ČT -  v 07:00, 16:30, 18:00 a 19:30. 

Tréninková jednotka  60 min.  Příchod cca 10 - 15 minut před začátkem tréninku.

Cena je paušálně 800,–Kč za měsíc. Bez ohledu na to , jestli  v daném měsíci vyjde tréninků 8, 9 nebo 10.  Splatno vždy v prvním týdnu daného měsíce, převodem, případně na tréninku.  Pokud chcete platit čtvrtletně, cena činí 2200,–Kč. Pokud Vám časově nevychází rozpis tréninků Vaší skupiny, je možné se individuálně dohodnout a kombinovat tréninky se skupinou jinou. Rovněž pokud nestihnete Váš trénink, lze  přijít na náhradní trénink v některém z jiných termínů.  Na tréninky těchto skupin  musíte být vybaveni chráničem zubů, suspenzorem a vhodnou obuví. Tréninky jsou samozřejmě zaměřeny  na KRAV MAGA. Kromě toho budete ale posilovat , trénovat úderové techniky rukou a nohou z boxu a kick-boxu, spárovat a cvičit zápas na zemi. 

 


 

 Tematické tréninky - max. 1x měsíčně. Vždy zaměřené na vybrané téma.



Sprchování je zpoplatněno částkou 20 ,–Kč. Tuto laskavě vhoďte do kasičky, která je k tomu účelu zřízena.




Soukromé lekce - zrušeny do odvolání

Pouze po dohodě, mimo časy uvedených tréninků. Cena je 800,-Kč/90minut tréninku. Případně  500,-Kč/60minut tréninku. Je nutné mít suspenzor a chránič zubů. 



Dárkový poukaz

Pokud potřebujete dárek, zašleme Vám emailem dárkový poukaz. 



 


Držitelé pasu KMG

Tento pas opravňuje svého majitele k trénování Krav Maga pod federací KMG.

Je nutný při testování od stupně P-2, včetně.

Po předložení pasu lze trénovat kdekoliv po světě v tréninkových centrech KMG až 1 měsíc zdarma.

Držitel pasu má nárok na slevy na všechny akce KMG. A to ve výši od 100–500,–Kč.

 


Petr Fencl
Graduate 5, Civilian,Combat and fighting instructor, Law Enforcement, Kids instructor, Women instructor, akreditace MŠMT ČR od r. 2004
(+420) 731 251 241
info@kravmaga-plzen.cz
Intr. diplom Combat and Fighting

Intr. diplom Combat and Fighting

Inst. diplom KMG - ženy.

Inst. diplom KMG - ženy.

Box. doškolení 2016

Box. doškolení 2016

KMG,stupeň G 5

KMG,stupeň G 5

KMG, stupeň G4

KMG, stupeň G4

Instr. diplom KMG pro ozbrojené složky

Instr. diplom KMG pro ozbrojené složky

KMG, stupeň G-3

KMG, stupeň G-3

Box - doškolení

Box - doškolení

KMG, stupeň G-2

KMG, stupeň G-2

Kurz izraelské bojové střelby

Kurz izraelské bojové střelby

Diplom instruktora KMG - Děti

Diplom instruktora KMG - Děti

Box - třída

Box - třída

Průkaz trenéra - box

Průkaz trenéra - box

KMG, stupeň G1

KMG, stupeň G1

Diplom Instruktora

Diplom Instruktora

IKMF P-5

IKMF P-5

Osvědčení MŠMT

Osvědčení MŠMT

Box- doškolení

Box- doškolení

Box - doškolení 2020

Box - doškolení 2020

V tuto chvíli nejsou zveřejněny žádné události.

7. Oboustranná dýka

Pevné nože - ruční výroba

2. Patron

Pevné nože - ruční výroba
Krizový expert: Návod leží 100 km od nás, ale škody už nelze zhojit I pandemii lze zvládnout, když se důsledně držíte krizových plánů, jako to bylo během povodní. Záchranáři v tu chvíli pracují...

Ocel

07.09.2020 00:20
Nutno říci předem,  že vůbec nemám ambice nože kovat. Ručně kované tradiční nože jsou určitě super. Je také určitě super, když mohu říci, že jsem vykoval čepel z nějakého péra sehnaného na...

Výběr nože

31.07.2020 09:10
   Pro výběr nože je důležité se zamyslet. Podobně jako když si  balím věci na 10ti denní trek do hor. Je třeba vymyslet  k čemu mi takový nůž bude sloužit. Pokud s ním budu chtít štípat dřevo,...
4 nejdůležitější aspekty sportovního výkonu jsou – trénink, rozvoj schopností, výživa a odpočinek. Je třeba si uvědomit, že správná strava , resp. její načasování je nedílnou součástí tréninku....
Pocit bezpečí je iluze, v podstatě už jsme ve válce, varovali čeští odborníci Nezavírejme oči před aktuálními hrozbami a přijměme skutečnost, že se společnost zmítá v problémech, ne-li na...
Klimatolog Cílek: Je to teprve začátek. Do pohybu se mohou dát stamilióny Klimatolog a filozof Václav Cílek v rozhovoru pro Právo varuje, že současná imigrační krize, související navíc s...